Was sind die Hauptrisiken bei der Gartenarbeit?

Ständige Wiederholung:

Viele der Bewegungen bei der Gartenarbeit sind Wiederholungsbewegungen und beanspruchen immer wieder die selben Muskelpartien.

 

Fehlhaltungen: 

Fehlhaltungen nicht nur des gesamten Körpers, sondern auch z.B. der Arme oder Hände verursachen auf die Dauer sehr häufig Schmerzen. Tests zeigen, dass die Griffstärke bedingt durch falsches Einknicken der Gelenke um bis zu 25% abnimmt. Dadurch vergeuden Sie nicht nur Kraft, sondern belasten Ihre Gelenke über Gebühr. Die maximale Kraftübertragung haben Sie bei gestreckten Gelenken. Viele Schneidevorgänge im Garten erfordern dennoch ein Einknicken der Gelenke. Um so wichtiger sind hier ergonomisch geformte und leichtgängige Schneidgeräte.

Example of good hand posture

Gut

Example of bad hand posture

Schlecht

 

Griffprobleme:

Viele Geräte sind mit Fingermulden ausgestattet, um rutschfester zu sein. Leider passen diese Mulden häufig nur für eine Handgröße. Menschen mit kleineren oder größeren Händen bekommen dann häufig Probleme. Denn eine Änderung der Fingerstellung führt entweder zu Kraftverlust oder gar zu Schmerzen.

Example of a good handle

Gut

Example of a bad handle

Schlecht

 

Kraftaufwand:

Schneidevorgänge im Garten erfordern häufig hohen Kraftaufwand der Hände und/oder Arme. Dabei ist der Kraftaufwand abhängig vom zu schneidenden Material, der Klingenform und anderen Faktoren.